只练悬垂举腿能练出腹肌吗

他是一个来到地球企图游戏人间的大魔尊，他则是个视打架闹事为家常便饭的小夥子，当大魔尊决定收小夥子为徒的那一天起，不管是修真、修仙、修神或甚至修魔的世界，就已经埋下一颗无法预料的超级炸弹。是生？是死？是超脱？ 一切都在歧天路。...