下蹲训练方法

在绿洲大宇有一个神秘的大陆，拉普达。创世神盘古创造了第一批人形生命，他们无所不能、爱好和平，定居在拉普达这片大陆上，被称作拉普达一族。作为拉普达遗失的公主，原以为终于可以过上平稳安逸的新生活，谁知，这才回家多久转头就被坏人给盯上还被绑去了拉普达上最危险的地方，失落边境。“你、你是血魔族？！”“刚才是我冒犯了，美丽的公主陛下，我叫基德.哈克萨，这段日子请多关照。”半跪的男子抬起头来对她咧嘴一笑，是个非常年轻的男子。原以为全是凶神恶煞、嗜血成性的坏人，没想到却遇到了一个与众不同的血魔族。“你想逃？”居高临下的...