怎么才能最快练出肌肉

楚歌是去虚拟世界回收反派的，但是后来被貌似温润如玉，实则偏执病娇的反派养久了，胆子肥了，自己反倒成了真反派…… 从前有个落魄太子，后来他的贴身侍卫投敌了。 从前有个正经学霸，后来他的学渣室友逃跑了。 从前有个江湖至尊，后来他的钱袋子被洗劫了。 …… 楚歌:我本想做个好人，奈何目标不按剧情走！（默默拔剑） 系统:主人别黑化，一切好商量。反派那么好看，声音又好听，做饭又好吃，你怎么忍心杀反派？ 楚歌:意外地觉得很有道理……​...