两吸一呼是什么呼吸法

前有，孤男寡女，共处一室。她挣扎未果，瞪眼命令说：“松手。”他闭眼靠近了些，凑在她的耳边，低声笑道：“阿姊，我是个正常男人。”后有，大婚之夜。他醉酒吃了个闭门羹，在门口胡闹引来宾客围观起哄。在她开门后，却被他关在门外……...