怎么做到两步一吸

【今天，你变得更博学了吗？】【根据您的脑负载，学习效率提升为28倍。】【今日剩余学习活力值，26小时。】【活力值耗尽后，将无法获得知识。】【请通过系统内置功能进行放松恢复。】活力有限，疲劳当头，学魔来不及多想——卷来！————————老群已炸，新群当苟——877827217（满）1093871343（可进）980816918（VIP群，进群劳烦出示2000粉丝值截图）...