每次开会发言时非常紧张怎么办

地球至今，已经有四十六亿年历史，而人类文明的起源，有文字、图画记载，只不过七八千年而已，只占人类史的百分之一。　　在这漫长的岁月中，一些神奇的东西，一些神秘的宝藏，一些或许存在又莫名消失的辉煌文明，在茫茫的时间长河掩埋下，只留下一鳞半爪，若隐若现。　　你所知道的，未必就是真相！　　总而言之，这是一个探索与冒险与收获的故事！　　天下藏珍，等你来发现……...