擦地的动作要领及训练目的

秦争前世是蒙都大将军，追击起义军进入一片密林，战后和部下一同消失无踪。前世秦争魂穿现代病危之人身上，陷入昏迷之际，命部下将大学里教学的现世秦争抢走送到蒙都，代替自己。秦争被迫穿越，躲起来想尽各种办法回到现世无果，看到纷繁乱世中苦苦挣扎的百姓后改变想法，和陆离言、齐恒、刑桑及红颜知己奇女子薛闻，打算力挽狂澜，颠覆天地。...