怎样锻炼才能拉开腿筋

多少人过去曾遗憾过，有多少人过去曾后悔过，有多少人过去想改变过。　　我不知，但我亦知，生活只能往前看，不能往后看，因为我们只能向前，时间也只会往前。过去的时光永远都在过去中。　　每个人只有一次的人生，同样时间也只有一次，过去了就再也不会回来了，所以我们要好好珍惜时间，珍惜现在，在年轻的时候好好过，不要等到老了才觉得可惜，遗憾。...