怎样锻炼腿部肌肉

一场意外的劫持，一场殊死的撕杀，将一个平凡的幼儿园学生带进了战火纷飞的生命旅程。　　血腥仍在继续，死亡就在前方，生存成了战场上所有人的动力……　　经过几年血与火的历练，他成长为百发百中的传说中小学生。　　（注：以上内容和本书完全无关）...