瑜伽桥式肩倒立上抬腿

【苍穹系列第二部】续小说《记忆苍穹》的故事——　　在经历了一场火星人和摩羯星人的大战后，摩羯星和火星皆被毁，这两个在太阳系最具有智慧的生物体几近灭亡，一个具有高度文明的火星时代就此结束。　　火星人首领凯若特为了寻找他那被摩羯星人绑走的爱妻费尔莱雅，也为了保护地球和在地球上仅存的火星人的子孙玛雅人，毅然放弃了在地球生活，返回了太空，靠着“航母”一般的火星基地在太空中游弋，前往新栖息地……　　苍穹间惊涛暗涌，决战一触即发。...