臂力器怎么练肱二头肌

一块碑，一口棺，一个人……（新书《开局西游签到荒古圣体》）三十岁的乐坛新秀秦天死了，一醒来就发现，唐三这小子......多年以后，秦天发现，他的武魂板砖很可能是一块碑，他的铜棺上连着铁索，还有九条龙拉着，这个世界不简单，隔壁有个修斗气的大陆，还有个叫林动的小子，妹妹很漂亮。这是一个不同寻常的世界，这里是一片世界之海，从斗罗，飘到斗破，大主宰，遮天，完美世界……大家想去什么世界还可以提意见哦。...