怎么练下蹲才不会向后倒

猝死的刑警梁晋一觉醒来，发现自己成了个小捕快，不但要重操老本行，还要面对数之不尽的妖鬼精怪。好在，他脑中有一本山海绘卷，可以让他复制别人的神通，让他不但在修为上排山倒海，在公门里更是平步青云……但是在这一切之前，他还要面对一个要和他相亲的仙子，以及对方师父送来的人头嫁妆……...