怎么锻炼自己紧一点

【成长型武力女主×万年冰山男主，1vs1，互宠】一朝穿越，白筱筱成了深山野岭里一个修为浅薄的小竹妖。她家里还躺着个不能说不能动的病秧子。“行吧，这种惨淡开局，一般是为了让我逆袭登上人生……哦不，妖生巅峰的！”只是没想到，登上巅峰的关键人物，竟然是那个病秧子。...