感觉压力好大怎么缓解

三体主题征文作品。褚岩为了星舰人类的发展，在发现可复制微粒后，不惜打破道德，将部分人进行了技术复制，多年后关一帆发现了可居住星球，星舰人类决定殖民，并向太阳系发射信息。而在此之前，罗辑和曹彬等人，秘密进行智子网络和光速飞船的研究。接收到星舰人类的信息后，罗辑将人类目前取得的技术理论通过智子发送给了星舰人类。而罗辑也将自己的意识放到智子里，称作logic，先后开始了与星舰人类、云天明、归零联盟的新的故事，并最后发起了向宇宙的挑战……...